- \n
- Beckenbodenschw\u00e4che<\/li>\n
- Belastungsinkontinenz<\/li>\n
- tiefliegenden Kreuzschmerzen<\/li>\n
- Senkungszust\u00e4nden der weiblichen Beckenorgane<\/li>\n
- h\u00e4ufigem Harndrang<\/li>\n
- \u00fcberaktive Blase<\/li>\n<\/ul>\n
In kleinen Gruppen mache ich Sie mit Ihrem Beckenraum vertraut. Wir beginnen mit ganz zarter und feiner Sp\u00fcrarbeit und n\u00e4hern uns auf vielf\u00e4ltige Weise immer wieder neu diesem K\u00f6rperbereich. Nach und nach f\u00fcllen Sie diesen mit Bewusstsein und erfahren ihn als dreidimensionalen Raum, der mit muskul\u00e4ren Z\u00fcgeln und B\u00e4ndern verspannt ist. Schritt f\u00fcr Schritt bauen wir eine funktionierende und reaktive Beckenboden-, Bauch- und R\u00fcckenmuskulatur auf, die der Garant f\u00fcr St\u00fctz- und Haltekraft ist.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0 Meine Beckenboden\u00fcbungen, die ich gr\u00f6\u00dftenteils selbst entwickelt habe, sind alltagstauglich und haben sich bei vielen Hundert Kursteilnehmerinnen bew\u00e4hrt.<\/strong> Nur so ist aus meiner Erfahrung gew\u00e4hrleistet, dass sie bereit sind, diese auch langfristig mit Freude durchzuf\u00fchren. W\u00e4hrend des Kurses erfahren Sie Wissenswertes \u00fcber allt\u00e4gliche Belastungssituationen, wie z. B. Husten, Niesen, Springen und Tragen von Lasten, die unser Beckenboden meistern muss. Mit diesem umfassenden Wissen, gewinnen Sie Sicherheit, K\u00f6rperbewusstsein und m\u00fchelos eine aufrechte Haltung. Und so k\u00f6nnen Sie etwas f\u00fcr ihr Wohlbefinden tun!<\/strong><\/p>\n
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<\/a><\/p>\nHier folgen die Kursinformationen f\u00fcr den September 2026:<\/strong><\/span><\/p>\n
Im unteren Teil finden Sie die Termine f\u00fcr die \u00dcbungskurse.
\n<\/strong><\/p>\nGrundkurse:\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n
- \n
- Freitag\u00a0 \u00a0 \u00a0von 16:00 – 17:15 Uhr und<\/li>\n<\/ul>\n
Kurstermine: 18.09., 25.09., 09.10., 16.10., 23.10., 30.10., 13.11. und 20.11.2026 <\/strong><\/p>\n
- \n
- Samstag\u00a0 \u00a0von\u00a0 9:00 – 10:15 Uhr<\/li>\n<\/ul>\n
Kurstermine: 19.09., 26.09., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 14.11. und 21.11.2026 <\/strong><\/p>\n
Kursdauer:<\/strong> jeweils 8 Termine, mit 75 Minuten<\/p>\n
Kurskosten<\/strong> f\u00fcr den Grundkurs: 168.- Euro <\/strong>(inklusive von mir erstellten Kursunterlagen mit Tipps und \u00dcbungen).<\/p>\n
Allgemeine Kursinformationen:<\/h2>\n
Zu dem Kurs bringen Sie bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch, Gymnastikschl\u00e4ppchen oder Noppensocken<\/strong> mit.<\/p>\n
Privat versicherte Damen <\/strong>sollten sich von Ihrer \u00c4rztin\/Arzt ein Rezept \u00fcber 8-mal Krankengymnastik in der Gruppe (75 Minuten \u00dcberl\u00e4nge) mit entsprechender Indikation ausstellen lassen. So werden zumindest ein Teil der Kosten \u00fcbernommen. Bei Fragen nehmen Sie bitte telefonisch oder per E-Mail mit mir Kontakt auf.<\/p>\n
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 Pr\u00e4ventionskurse m\u00fcssen vor Kursbeginn bezahlt werden. Sobald Sie von mir die Best\u00e4tigung Ihrer Kursteilnahme erhalten haben, wird die Begleichung der Kursgeb\u00fchr f\u00e4llig. Ich informiere Sie mit einer Mail, sobald das Geld auf meinem Konto eingegangen ist.<\/div>\n.<\/div>\n<\/div>\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 Meine Bankverbindung lautet: IBAN DE57 3006 0601 0024 9847 80<\/div>\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 BIC: DAAEDEDDXXX<\/div>\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Martina Wolz-Beck<\/div>\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Betreff: Beckenbodenschule September 2026<\/div>\n.<\/div>\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 R\u00fccktrittsbedingungen und m\u00f6gliche R\u00fcckerstattung der Kurskosten:<\/strong><\/div>\nDie Kursgeb\u00fchr sind 162.- Euro. Sie haben die M\u00f6glichkeit bis 4 Wochen vor Kursbeginn von der Kursteilnahme zur\u00fcckzutreten. Ich \u00fcberweise Ihnen dann die Kursgeb\u00fchr abz\u00fcglich einer Bearbeitungsgeb\u00fchr von 20.- Euro zur\u00fcck. Sagen Sie den Kurs im Zeitraum zwischen 4 Wochen bis 2 Wochen vor Kursbeginn ab, so erhalten Sie die H\u00e4lfte der Kurskosten (= 84,00. – Euro) wieder zur\u00fcck. Bei einer Absage weniger als 2 Wochen vor Kursbeginn, ist keine R\u00fcckerstattung der Kurskosten m\u00f6glich.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 Sollten Sie wichtige Gr\u00fcnde an einer Kursteilnahme hindern\u00a0<\/strong>und Sie m\u00fcssen mir den Kurs weniger als zwei Wochen vor dem Start absagen, so gilt folgende Sonderregelung: Ist es mir m\u00f6glich, den Platz an eine Ersatzteilnehmerin zu vergeben, so entsteht wiederum lediglich eine Bearbeitungsgeb\u00fchr von 20.- Euro und ich erstatte Ihnen den verbleibenden Differenzbetrag von 148.- Euro.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Allgemeine Kursinformationen:<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nIch weise Sie freundlich darauf hin, dass Ihre Anmeldung von mir nur angenommen werden kann, wenn noch ein Kursplatz frei ist. Ansonsten trage ich Sie, falls gew\u00fcnscht, auf der Warteliste ein. Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs ber\u00fccksichtigt. Mit der Anmeldung erkenne ich die oben genannten Gesch\u00e4ftsbedingungen an. Sollten noch Fragen offen sein, so k\u00f6nnen Sie sich jederzeit bei mir melden \u2013 gerne auch telefonisch unter der 0931 \/ 45 25 47 50. Benutzen Sie bitte den Anrufbeantworter, wenn ich nicht pers\u00f6nlich zu sprechen bin. Nochmals zur Erinnerung.<\/p>\n
Bitte schicken Sie mir mit der Kursanmeldung gleich Ihre komplette Anschrift, Telefonnummer und Krankenkasse f\u00fcr die Teilnehmerliste.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n
\u00dcbungskurse:<\/span><\/h2>\n
- \n
- Freitag\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0von 17:45 – 19:00\u00a0 Uhr und<\/li>\n
- Freitag\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0von 19:15 – 20:30 Uhr<\/li>\n<\/ul>\n
Kurstermine: 18.09., 25.09., 09.10., 16.10., 23.10., 30.10., 13.11. und 20.11.2026<\/strong><\/p>\n
- \n
- Samstag\u00a0 \u00a0 \u00a0 von 10:45 – 12:00 Uhr<\/li>\n<\/ul>\n
Kurstermine: 19.09., 26.09., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 14.11. und 21.11.2026 <\/strong><\/p>\n
Kursdauer:<\/strong> 8 Kurstermine mit jeweils 75 Minuten<\/p>\n
Kurskosten<\/strong> f\u00fcr den \u00dcbungskurs: 130.- Euro<\/strong><\/p>\n
Die Kurse finden in den R\u00e4umen der Physiotherapiepraxis Physio Art, Moltkestr. 5, 97082 W\u00fcrzburg statt.<\/strong> Den genauen Anfahrtsweg finden Sie hier:<\/strong><\/p>\n
<\/p>\n
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<\/a> <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Beckenbodenintensivkurse Die Kurse sind von der Zentralen Pr\u00fcfstelle Pr\u00e4vention nach dem \u00a7 20 SGB V (der Prim\u00e4rpr\u00e4vention) anerkannt und damit durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsf\u00e4hig. Das Kursangebot richtet sich an alle Frauen jeden Alters, die sich und Ihren K\u00f6rper neu erleben\u00a0m\u00f6chten! Hier k\u00f6nnen Sie folgenden Beschwerden aktiv vorbeugen: Beckenbodenschw\u00e4che Belastungsinkontinenz tiefliegenden Kreuzschmerzen Senkungszust\u00e4nden der weiblichen […weiterlesen]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-45","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/45","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=45"}],"version-history":[{"count":308,"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/45\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1522,"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/45\/revisions\/1522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=45"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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