Ein \u201ebewusster Beckenboden\u201c gibt Halt und Verschlusskraft w\u00e4hrend der Schwangerschaft, erleichtert die Geburt und unterst\u00fctzt die R\u00fcckbildungsvorg\u00e4nge!<\/p>\n
Diese Lebensphase einer Frau stellt den K\u00f6rper aufgrund hormoneller und physiologischer Ver\u00e4nderungen vor gro\u00dfe Herausforderungen.<\/p>\n
W\u00e4hrend der Schwangerschaft k\u00f6nnen erste Symptome einer beginnenden Inkontinenz auftreten, d.h. beim Husten und Niesen verliert die Schwangere etwas Urin. Ursache ist aber nicht das kindliche K\u00f6pfchen, das auf die Blase dr\u00fcckt, wie h\u00e4ufig angenommen wird, sondern eine funktionelle Beckenbodenschw\u00e4che. Blasenbeschwerden, wie z.B. h\u00e4ufiger Harndrang und das Entleeren nur kleiner Urinmengen kommen dazu. Durch Hormoneinfl\u00fcsse k\u00f6nnen Krampfadern (auch im Beckenbereich) und H\u00e4morrhoiden entstehen. Der Beckenboden wird weicher und elastischer.<\/p>\n
Bitte beachten Sie, dass die Inkontinenz in der Schwangerschaft nicht physiologisch ist! Bereits zu diesem Zeitpunkt sollte die werdende Mutter mit einer physiotherapeutischen Behandlung beginnen, denn die Erfahrung zeigt, je l\u00e4nger es dauert bis die Blase wieder dicht ist, desto fr\u00fcher treten wieder Inkontinenzprobleme auf.<\/p>\n
Weitere Beschwerden, \u00fcber die Schwangeren klagen, sind R\u00fcckenschmerzen durch den wachsenden Bauch, Ischialgien, Symphysenlockerung (Schambeinfugenlockerung), Symphysendehnung und Stei\u00dfbeinschmerzen. Hier kann ich durch gezielte Physiotherapie f\u00fcr Linderung sorgen.<\/p>\n
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Ein \u201ebewusster Beckenboden\u201c gibt Halt und Verschlusskraft w\u00e4hrend der Schwangerschaft, erleichtert die Geburt und unterst\u00fctzt die R\u00fcckbildungsvorg\u00e4nge! Diese Lebensphase einer Frau stellt den K\u00f6rper aufgrund hormoneller und physiologischer Ver\u00e4nderungen vor gro\u00dfe Herausforderungen. W\u00e4hrend der Schwangerschaft k\u00f6nnen erste Symptome einer beginnenden Inkontinenz auftreten, d.h. beim Husten und Niesen verliert die Schwangere etwas Urin. Ursache ist aber […weiterlesen]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-216","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lexikon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/216","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=216"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/216\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":217,"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/216\/revisions\/217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}