{"id":218,"date":"2011-07-20T10:21:02","date_gmt":"2011-07-20T10:21:02","guid":{"rendered":"Eine Rectusdiastase (ausgedehnte Weitung der beiden geraden Bauchmuskelstr\u00e4nge) kann ich durch ein funktionelles Bauchmuskeltraining behandeln. Es kommt wieder zum Schlie\u00dfen der Bauchmuskeln zu Mitte hin, die f\u00fcr die erforderliche Halte- und St\u00fctzkraft so"},"modified":"2011-07-20T10:21:02","modified_gmt":"2011-07-20T10:21:02","slug":"rectusdiastase","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beckenraum.de\/?p=218","title":{"rendered":"Rectusdiastase"},"content":{"rendered":"<p>Eine Rectusdiastase (ausgedehnte Weitung der beiden geraden Bauchmuskelstr\u00e4nge) kann ich durch ein funktionelles Bauchmuskeltraining behandeln. Es kommt wieder zum Schlie\u00dfen der Bauchmuskeln zu Mitte hin, die f\u00fcr die erforderliche Halte- und St\u00fctzkraft sorgen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine Rectusdiastase (ausgedehnte Weitung der beiden geraden Bauchmuskelstr\u00e4nge) kann ich durch ein funktionelles Bauchmuskeltraining behandeln. Es kommt wieder zum Schlie\u00dfen der Bauchmuskeln zu Mitte hin, die f\u00fcr die erforderliche Halte- und St\u00fctzkraft sorgen. &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-218","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lexikon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/218","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=218"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/218\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":220,"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/218\/revisions\/220"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beckenraum.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}